NAPRAKÉSZ
Ha fáradtnak, stresszesnek, idegesnek érzed magad, vagy csak szeretnél újra visszatérni önmagadhoz, újra könnyedséget érezni a testedben és melegséget a közösségben, meghívunk a Naprakész gyakorlatra.
.
Ezek a találkozók mindazoknak szólnak, akik szeretnének lelassítani, összekapcsolódni önmagukkal és másokkal, szeretnék felébreszteni kreatív energiájukat, támogatni egymást, és érezni a tartozást egy gondoskodó csoporthoz.
.
A programot Varga Heni színésznő vezeti, aki gazdag nemzetközi tapasztalattal rendelkezik, gyakorlatába finoman beépíti a jóga, masszázs, performansz, játék, figyelmes meghallgatás, együttműködés elemeit, és megnyitja a teret a belső csendnek és a tapasztalatcserének.
.
A találkozók három nyelven zajlanak (szerb, magyar, angol) és minden 15 évnél idősebb számára nyitott.
.
Hetente kétszer találkozunk (hétfőn és pénteken 8 és 16h-kor) a Klára és Rosa házban (Petőfi Sándor u. 15.), abban a ritmusban, ami jól esik a testnek, egy biztos térben, ahol tudást és betekintést osztunk meg a természet, a mozgás, az energia, az egészséges táplálkozás, a női egészség és a kiegyensúlyozott élet területén.
.
Ez egy testvéri kör, de nyitott mindenki számára, a támogatás helye a felgyorsulás, elidegenedés és túlterheltség világában. Építsünk együtt egy olyan csoportot, amely táplálja, támogatja és visszaadja a könnyedséget a hétköznapoknak.
.
A vezetőről:
Heni Varga (színésznő, táncosnő) 1992-ben befejezte Jacques Lecoq nemzetközi mozgás iskoláját Párizsban. 2013-ban a párizsi CDC-ben szerzett tánctanári diplomát. 2003-tól máig műhelyeket tart „tér a testben – test a térbenˮ címmel (Franciaország, Japán, Magyarország, Görögország, Szerbia). Csodás alkotókkal dolgozott együtt, mint amilyen többek között: Vito Taufer, Rade Šerbedžija , Nagy József, Christine Qouiarod, Manolo Bez, Min Tanaka, Jullien Hamilton, Catarina Seiffer, Berczi Zsófia, Urbán András, Selma Spahic, Döbrei Dénes…